Конопляный протеин Конопель, 500 г

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки — 51 г

Жиры — 26 г

Углеводы — 7 г

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 470 кКал.

Страна производства: Россия.

Может ли конопляный протеин повысить энергию?

• Конопляный протеин содержит все незаменимые жирные кислоты. Когда жирные кислоты попадают в организм, они производят вдвое больше энергии, чем углеводы. Кроме того, белки дольше распадаются в организме. Это, в свою очередь, порождает энергию, которая расходуется намного медленнее. Поэтому конопля не только повышает количество энергии, но также поддерживает её на высоком уровне в течение дня.

Обладает ли продукт одурманивающим действием?

• В конопляном протеине содержится низкий уровень тетрагидроканнабилов, и прием протеина не обладает одурманивающим действием.

Сколько принимать?

• Если Вы спортсмен или высокоактивный человек, на данный момент пытающийся избавиться от телесного жира и в тоже время сохранить сухую мышечную массу, то нужно ежедневно принимать по 1,1-2,2 г/кг массы тела.
• Если Вы ведете сидячий образ жизни и не стремитесь к изменению композиции тела, то нужно ежедневно принимать по 0,8 г/кг массы тела и выше.

Шоколадное печенье с конопляным протеином

Ингредиенты (для 1 большого или 2 маленьких печенья):

• Конопляный протеин (2 ст.л.)
• Какао (2 ст.л.)
• Семена чиа (1 ст.л.)
• Сода (1/4 ч.л.)
• Мед или кленовый сироп (по вкусу)
• Кокосовое масло (1 ст.л.)
• Вода (2 ст.л.)

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты вместе в большой миске. Раскатать тесто в форме печенья.

Выпекать около 10-15 минут. Это печенье не хрустящее, а мягкое, тающее на языке.

Банановый смузи с конопляным протеином

Ингредиенты:

• Маложирное молоко (2/3 стакана)
• Конопляный протеин (1 ст.л.)
• Банан (1/2 шт.)
• Семена шалфея (1/2 ст.л.)
• Шпинат (1 пучок)
• Лед (1/2 стакана)

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты в блендере, перелить напиток в стакан и посыпать семенами шалфея.

Кофейно-ореховый смузи

Ингредиенты:

• Банан (1 шт.)
• Холодное кофе (1 чашка)
• Какао-порошок (1 ст.л.)
• Конопляный протеин (2 ст.л.)
• Миндальное молоко (1 стакан)
• Орехи кешью (20 шт.)

Способ приготовления:

Орехи кешью замочить в воде на 6 часов. Сварить кофе и оставить его остывать. Когда кешью будут готовы, добавить все ингредиенты в блендер и тщательно взбить.