Влад
- Комментарий
Лапша ширатаки широкая (Феттуччине), 200 г
Внешний вид товара может отличаться от фото
Бренды:Midori
- Мега низкокалорийный продукт – всего 8 ккал
- Поддерживает снижение веса во время диеты
- Высокое содержание волокнистых веществ
- Способствует понижению холестерина
Лапша Ширатаки прозрачная на цвет и не имеет своеобразного вкуса, который может не понравится. Уникальная особенность лапши ширатаки состоит в том, что она не только быстро готовится, но и полностью натуральна, с низким содержанием углеводов и практически не содержит калорий. Главным составляющим компонентом лапши является глюкоманнан – волокнистое вещество, хорошо растворимое в воде. Это вещество добывается из корней Аморфофаллуса титанического, который растёт в Китае и Японии. В Азии эту пасту/лапшу традиционно называют Ширатаки паста или лапша Конняку.
Лапша 100% растительного происхождения и богата высоким содержанием волокнистых веществ, которые хорошо растворяются в воде. Глюкоманнан не содержит жиров, сахаров, крахмала, белков, сою, глютена и пшеницы. Лапша Ширатаки является очень популярным продуктом в Азии. Её можно употреблять вместо риса или обычной пасты.
Состав: мука из коньяку, вода очищенная, кальция гидроксид.
Энергетическая ценность на 100 г:
калорийность — 8 ккал,
белки — 0,23 г,
жиры — 0,02 г,
углеводы — 5,03 г.
Страна производитель: Китай
Можно ли есть лапшу ширатаки каждый день?
- Конечно! К примеру, в Японии ширатаки многие едят как основное обеденное блюдо. Таким образом, уменьшая среднее количество потребляемых в день калорий на 500-700 ккал (и даже более).
На что по вкусу похожа эта лапша?
- Она не имеют ярко выраженных вкусовых особенностей. Зато незаменима для нормальной работы кишечника, когда Вы на диете, отлично утоляет чувство голода. Лапша отлично сочетается с различными соусами, фаршами, овощами и др.
Как и сколько хранить открытую упаковку?
- После вскрытия упаковки всю ширатаки необходимо промыть. Хранить в обычной воде в холодильнике 2-3 дня.
Ширатаки с авокадо и спаржей
Ингредиенты:
- Ширатаки Феттуччине (1 упаковка)
- Бланшированная спаржа (100 г)
- Сливки 10% (1/2 стакана)
- Чеснок (1 зубчик)
- Авокадо (1/2 шт.)
- Оливковое масло (1 ч.л.)
- Перец чили (по вкусу)
- Укроп (по вкусу)
Способ приготовления:
Нарезать спаржу, перец чили, авокадо и измельчить чеснок. Промыть и отварить в течение 2-3 минут ширатаки. Обжарить на сковороде чеснок, затем добавить сливки и уменьшить огонь. Добавить ширатаки, спаржу, перец чили и измельченный укроп. Тушить все пару минут. Разложите блюдо по тарелкам, украсьте авокадо и укропом.
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Похожие товары
Вам могут понравиться